40岁停经一般不正常。
女性在40岁左右卵巢功能会开始逐渐下降，但是自然绝经年龄范围一般在45岁至55岁，如果在40岁就完全停经，一般是不正常的，可能和早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、内分泌失调或其他病理性因素有关。
停经通常容易使女性体内雌激素分泌不足，此时不仅意味着生育能力的结束，还可能引起情绪波动，导致骨质疏松症、心血管疾病风险增加等。因此，如果40岁就出现停经，建议及时就医，进行详细的检查以确定具体原因，并根据医生的指导进行必要的治疗。平时需注意尽量保持乐观积极的心态，饮食均衡，适度运动，注重规律作息。
