抑郁症头晕一般能自己恢复过来，较少部分患者可能不能自己恢复过来。
抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为情绪低落、兴趣缺失等。如果患者出现头晕的症状是过于劳累、精神紧张、情绪激动、饥饿、吸烟、喝酒、久蹲后突然起身等非疾病因素引起的，通常休息一会就能自己恢复过来，大多不用特殊治疗，也不用过于担心。但是长时间出现头晕的症状，可能是抑郁症、贫血等疾病因素引起的，若不及时治疗，容易导致病情加重，所以此类情况一般是不能自己恢复过来的。建议患者及早前往医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下使用盐酸氟西汀胶囊、甲磺酸瑞波西汀片等抗抑郁药物治疗抑郁症，或是在医生的指导下使用富马酸亚铁颗粒、复方枸橼酸铁铵糖浆等药物治疗贫血。
平时患者应少饮咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料，不要吸烟，同时应避免饮食重盐、重油、重糖，保持清淡饮食。
