焦虑、抑郁引起的头晕多久能恢复取决于症状的轻重，如果只是焦虑、抑郁这些负面情绪导致的，可能1-2个小时左右便能恢复；但如果是焦虑症、抑郁症这些疾病导致的，可能需要1-2天才能缓解。
1.负面情绪：在处于生活压力、学习压力大、突发意外事件等情况下，部分患者可能会出现焦虑、抑郁、紧张、痛苦等负面情绪，并因此导致头晕。但这种症状的持续时间一般不长，在患者的注意力得到转移，情绪舒缓后，头晕的症状也会恢复，时间大约需要1-2个小时。
2.疾病：如果患者本就有焦虑症、抑郁症，出现病情发作时，可能会导致头晕、头痛。而这种情况下，头晕的持续时间比较长，可能需要1-2天才能缓解，且可能会反复发作。为了控制病情，建议焦虑症按医嘱使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物，建议抑郁症按医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸马普替林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。