闻康健康

一般情况下，没有去肝火心火最好的办法。但是可以通过饮食、针灸、药物的方式改善。
1.饮食：若是出现肝火、心火旺盛的情况，可以及时调整自身的饮食结构，多吃较为清淡的食物，例如黄瓜、西红柿、芹菜等，避免经常吃火锅、炸鸡等油腻刺激性的食物。
2.针灸：如果病变的程度较为严重，可以到正规的医院接受针灸治疗，通过针灸穴位的方式促进全身的气血流通，也有利于症状的改善。
3.药物：如果肝火旺盛的症状较为严重，可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物缓解。