闻康健康

一般情况下，产后第四天的女性奶水30毫升是比较正常的，具体分析如下：
通常，产后女性奶水的多少与女性的身体体质以及宝宝的吮吸有关。如果女性的身体体质较差，且宝宝的吮吸次数少，奶水可能会比较少；如果女性的身体体质较好，且宝宝的吮吸次数较多，奶水可能就会比较多，而产后第四天的女性奶水30毫升通常是正常的，不用过于担心，应保持积极乐观的心态，平时可以适量喝鸡汤、鱼汤，还可以吃鸡蛋、山药、大枣、豆腐等食物，能够促进奶水分泌，避免出现奶水不足的情况。