对于患有妊娠期高血压的孕妇，在妊娠期间可以适量食用一些水果，例如柠檬、橘子、葡萄、苹果、西瓜、鲜梅等，这对患有妊娠期高血压的孕妇和胎儿都是有益的。
1、柠檬：富含大量的维生素C和维生素P，这有助于提高血管的弹性和韧性，从而有助于预防高血压的发生。
2、橘子：富含维生素C、柠檬酸、葡萄糖等众多营养成分，对于患有妊娠期高血压的孕妇非常有益，能有效降低胆固醇水平并帮助消化，同时也能增强肝脏的解毒功能。
3、葡萄：富含钙、铁、磷、胡萝卜素以及维生素B1和维生素C等营养成分，对于血压较高和血液循环不佳的人而言是非常有益的，同时也有助于胎儿的稳定和生长发育。
4、苹果：是一种有益于智力的水果，不仅富含锌等微量元素，还包含磷脂、碳水化合物和多种维生素，对于预防妊娠期高血压和动脉硬化具有积极效果。
5、西瓜：患有妊娠期高血压的孕妇可以食用西瓜，因为富含番茄素、维生素C等多种营养成分，具有明显的降压和利尿效果。
6、鲜梅：鲜梅含有丰富的苹果酸和柠檬酸等成分，具有降低血压、助眠和促进唾液分泌的效果，对于妊娠期高血压的孕妇而言是可以食用的。
孕妇在妊娠期间需要进行体重指数的计算，对于体重指数相对较高的孕妇，应严格控制体重的上升，以避免增加妊娠期高血压的风险。除了增加水果的摄入量外，还需要摄入高质量的蛋白质，并避免食用含有过多盐分和油脂的食品，同时也要进行适量的体育锻炼。如果孕妇有肥胖的问题，就要及时就医检查治疗，防止病情加重，影响胎儿健康和发育。
