痤疮总是反复一般和内分泌因素、饮食因素、不良生活习惯、护肤不当、遗传因素等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况，遵医嘱采取调整饮食、改善生活习惯、正确护肤、及时就医等措施改善。
一、原因
1.内分泌因素：在青春期，体内雄激素水平增高或雌雄激素水平失衡，导致皮脂腺增大，皮脂分泌增多。皮脂在皮下淤积，成为痤疮丙酸杆菌等微生物的培养基，进而引发炎症，形成痤疮，并容易反复发作。
2.饮食因素：经常进食油腻、高糖、辛辣以及乳制品过多的食物，会诱发痤疮的反复发作，增加皮脂的产生和痤疮的严重程度。
3.不良生活习惯：过度清洁面部可能导致皮肤抵抗力降低，反而促进痤疮复发。此外，经常摸脸、托腮、挤压痘痘等不良习惯也会使手部细菌沾染到脸部，造成痘痘产生或加重。
4.护肤不当：使用油性、粉质或劣质护肤品容易堵塞毛孔，导致痤疮反复发作。同时，盲目化妆或卸妆不彻底也会加重痤疮。
5.遗传因素：痤疮的发病与遗传有一定关系。肤质偏油、油脂代谢状态不正常等先天因素，使得部分人群更容易反复发作痤疮。
二、处理方法
1.调整饮食：减少油腻、高糖、辛辣以及乳制品的摄入，多吃富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等。
2.改善生活习惯：避免过度清洁面部，选择适合自己肤质的洁面产品。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。学会调节情绪，保持积极乐观的心态。
3.正确护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油性、粉质或劣质护肤品。保持面部清洁，避免用手挤压痘痘。在保湿工作做好的基础上进行去油护理。
4.及时就医：如果痤疮反复发作且症状严重，应及时就医。在医生的指导下进行针对性治疗，如外用阿达帕林凝胶、夫西地酸钠软膏等药物。
痤疮的治疗需要一定的时间，患者应遵医嘱定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。
