对于三个月大的宝宝，如果出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，可以通过调节周围的环境、多喝水、进行推拿、拍打背部、积极就医等措施来缓解症状，需要及时就医进行治疗。
1.调节周围的环境：室内的气温、湿度要控制在25-27摄氏度，湿度要控制在55%-65%之间。
2.多喝水：家长要给宝宝多喝水，可以补充体内水分，促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。
3.进行推拿：鼻子不畅通的情况下，可以对鼻子两边的迎香穴进行推拿，对改善流鼻涕、鼻塞等症状有一定的帮助。
4.拍打背部：宝宝咳嗽的时候，可以用手拍背部来帮助宝宝把痰排出来。
5.积极就医：如果宝宝感冒了，最好不要自己在家用药。除此之外，还有一些其他疾病的前期症状，比如咳嗽、流鼻涕等，这些症状比较不典型，有些宝宝得了肺炎，初期症状并不明显，可以伴有轻咳、流涕等症状，应该去医院做进一步的诊断，然后再进行用药。
