脱水是指体内水分严重不足，通常由流失过多的体液、饮水不足或其他疾病引起。脱水后立即大量喝水会死的说法太过绝对，当人体脱水后立即喝大量的水可能会引起低钠血症或者水中毒，可能会导致死亡，但并不绝对。
低钠血症是指血液中的钠浓度过低。大量饮用纯水而不补充适量盐分可以导致血液中的钠浓度过低，从而引起低钠血症。低钠血症可能会引起痉挛性疼痛、水肿和脑水肿等并发症。
水中毒是指由于机体摄入或输入的水分过多，导致不能排出的水停留在体内，引起血浆渗透压下降和循环血量增多的一组临床综合征，其主要症状有恶心、呕吐、头痛、抽搐、意识丧失等，严重的水中毒可能会导致生命危险，但这种情况罕见。如果脱水症状较轻，患者可及时补充淡盐水，以补充体内所需的钠，维持体内电解质平衡。如果脱水症状较重，患者应立即就医，在医生的指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物治疗。
患者日常要注意适量饮水，在剧烈运动或天气炎热等情况下，如果出汗过多，要注意及时补水，以免引起身体脱水。
