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内火旺盛眼屎多,大便干燥怎么办

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王燕 主任医师中医学

三级甲等中日友好医院

通常情况下,人体阴阳失衡就会导致内火旺盛,可能与情绪波动大、饮食不当、过度劳累等因素有关。内火旺盛的患者出现眼屎多,大便干燥的情况可以通过调整饮食、适量运动、药物治疗等方式来改善。
1、调整饮食:内火旺盛的患者出现眼屎增多、大便干硬的情况后,可以通过调整饮食来改善症状。饮食要以清淡、易消化为主,可以适量食用新鲜的蔬菜、水果,比如生菜、西红柿、草莓等。
2、适量运动:如果内火旺盛的患者平时缺乏运动,可能加重阴阳失衡,可以选择合适的运动方式去改善不适,比如跑步、瑜伽、游泳等,能够缓解大便变干、口干舌燥、眼屎较多的情况。
3、药物治疗:内火旺盛的患者通常除了大便干结、眼屎增多,还可能出现口干舌燥、盗汗、失眠等不适症状。可以在医生指导下使用功劳去火片、清火栀麦片等药物清热解毒,缓解上述不适症状。
除上述方式外,还可以采用按摩、推拿、针灸等方式,需要由专业人员操作,不要自行操作。
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