人流一般指的是人工流产。清宫和人工流产都会对子宫造成伤害，很难简单判断哪个伤害更大。
清宫通常是在药物流产、产后胎盘胎膜残留等情况下进行的一种补救措施。此时子宫已经经过了前期的刺激，内膜可能已有损伤，再次清宫会进一步加重这种损伤，而且在清宫过程中可能因残留组织与子宫壁粘连等情况，增加子宫穿孔、宫腔粘连等风险，对子宫内膜的基底层破坏可能性较大。人工流产是通过负压吸引等方式终止早期妊娠，手术操作会直接损伤子宫内膜，若操作不当也可能引起子宫穿孔、宫颈损伤等，还可能导致术后感染、内分泌失调等问题影响子宫恢复。
清宫还是人工流产后，女性都要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，防止影响子宫复旧。女性需要保持外阴清洁，避免感染，术后一个月内禁止性生活和盆浴。
