每天喝一口白酒可能对身体无害,也可能有害,具体情况因人而异,建议日常少饮酒。
1、无害:如果每天喝白酒的量比较少,白酒的浓度也不是特别高,饮用后可能不会对身体造成伤害,还会促进体内新陈代谢,起到驱寒的功效,适合在冬天少量饮用。
2、有害:如果喝白酒的量比较多,乙醇浓度比较高,其中含有的乙醇会对身体造成伤害,刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。还会对血管造成影响,引起血管弹性减弱,导致血管老化,易诱发心血管疾病。
不只是白酒,红酒、啤酒等酒类,日常也要少量饮用,避免对身体造成伤害。
施万英 主任医师营养科
三级甲等中国医科大学附属第一医院
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