小孩隔三差五流鼻血可以吃一些水果、蔬菜、富含血红蛋白的食物等，如梨、白菜、猪肉等，具体内容如下：
1.水果：很多水果具有清热解毒、生津润燥、清心降火的功效，同时还富含维生素A、维生素C、果酸、铁质等微量元素，如梨、苹果等。柿子和葡萄，二者所含的维生素以及糖分要高出一般水果一到两倍，可以养肺护胃、清热燥火，在一定程度上改善小孩流鼻血的症状。
2.蔬菜：白菜性微寒，富含维生素、矿物质、粗纤维等微量元素，可以缓解小孩流鼻血的症状，芹菜也属于性寒凉的蔬菜，且具有平肝清热、祛风利湿 、凉血止血的功效，也可以缓解小孩流鼻血的症状，其他还包括莲藕、百合、苦瓜等蔬菜。
3.富含血红蛋白的食物：隔三差五流鼻血有可能会导致小孩身体里血红蛋白的流失，可能会造成缺铁性贫血，所以可以吃一些富含血红蛋白的食物，如猪肉、猪血、动物肝脏等。
小孩隔三差五流鼻血，建议家长及时带领患儿去往医院就诊。
