流鼻血一般指鼻出血。鼻出血通常是不能蹲着。
鼻出血是指鼻腔及周围组织的血管破裂，血液向前经鼻孔流出或向后流入口咽部，是临床常见的症状之一，可由鼻子本身疾病引起，也可由全身疾病所致。如果患者在此时蹲着，可能会压迫到腹部血管，导致血流速度加快，使得鼻部出血量增加，不利于病情的控制。
如果患者鼻出血量比较小，可以通过鼻腔填塞的方法进行压迫止血，2-3天以后把鼻腔内的纱条抽出。如果患者出血较多，可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔约10-15分钟，同时冷敷前额和后颈部，出血量较大时，不要将头后仰。
如果患者经常鼻出血，要及时到医院的相关科室就诊，在医生指导下完成相关检查，明确病因后进行规范治疗，日常在生活中也要注意合理饮食，以清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果，包括菠菜、苹果等。患者需要避免剧烈运动，尽量保持静养，还需要保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动，建议保持充足的睡眠时间，增强机体抵抗力。
