一般采取佩戴避孕套、口服避孕药、在体内放置避孕装置、输卵管结扎术与输精管结扎术、体外射精等方法有助于阻止精子与卵子的结合。
1.佩戴避孕套：避孕套是一种性交过程中使用的屏障类用具，主要由乳胶、橡胶等材料制成，主要功能是阻止精子进入女性体内与卵子结合。
2.口服避孕药：避孕药是一种激素类药物，通过抑制排卵和改变宫颈黏液性状来达到避孕的效果。
3.在体内放置避孕装置：通过物理方式阻止精子与卵子结合，如宫内节育器或阴道避孕环等。
4.输卵管结扎术与输精管结扎术：通过手术的方式永久性地阻断精子与卵子的结合路径。输卵管结扎术是将输卵管结扎，而输精管结扎术则是切断并结扎男性两侧的输精管。
5.体外射精：在同房过程中，在即将射精时，将阴茎抽出阴道，从而避免精子进入阴道与卵子结合。但是避孕效果不稳定，容易受到人为因素影响，如控制不好射精时间等。
选择哪种避孕方式取决于个人的健康状况、生育需求、生活方式以及对避孕效果的期望。建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方法，并严格按照说明使用，以确保避孕效果。