通常情况下,吃白芸豆能喝茶水,但是不能过多饮用,具体情况分析如下:
白芸豆含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素等营养物质,可以为人体补充所需要的营养和能量,另外白芸豆含有大量的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,预防便秘。白芸豆的热量较低,但是饱腹感比较强,能起到辅助性的减肥效果,可以减少脂肪堆积。在吃白芸豆的期间,可以适量喝一些茶水,茶水通常不会对白芸豆造成影响,也不会增加肝脏的负担,两者也不会发生不良反应,所以吃白芸豆能喝茶水。但是不能过多饮用,或者是喝太浓的茶水,以免影响睡眠质量。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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