月子里是指产褥期。产褥期头晕、浑身无力，可能是生理性因素、睡眠质量差、产后出血、产褥感染、血压异常等原因引起的，建议及时就医诊治。
1.生理性因素：产褥期，产妇的身体经历了分娩的巨大变化，激素水平急剧下降，加上分娩过程中的体力消耗和出血，可能导致头晕和浑身无力。这是正常的生理现象，通常通过休息、补充营养和逐渐恢复可以得到改善。
2.睡眠质量差：产褥期，产妇可能因为照顾新生儿而睡眠不足或质量差，导致头晕和无力。治疗方法包括合理安排休息时间，保证充足的睡眠，必要时可服用安神助眠的药物，如安神补脑液。
3.产后出血：如果分娩过程中出血过多，产妇在产褥期可能会因为贫血而感到头晕和无力。治疗方法包括补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，以及多吃富含铁的食物。
4.产褥感染：产褥期如果发生感染，如子宫内膜炎或盆腔炎，可能导致产妇发热、头晕和浑身无力。治疗时需要使用抗生素，如头孢曲松、甲硝唑等，以消除感染。
5.血压异常：产褥期血压的不稳定，无论是低血压还是高血压，都可能导致头晕和无力。治疗方法包括调整饮食，避免过咸或过淡的食物，必要时可服用降压药或升压药，如硝苯地平、盐酸米多君等。
治疗时，务必遵循医生的诊断和指导，谨慎用药。产褥期是产妇身体恢复的关键时期，出现异常不适都应及时就医。
