怕冷头晕四肢无力想睡觉没食欲，通常是心理因素、感冒、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的。当出现这些症状时，应该立刻寻求医疗帮助，并根据具体的病情进行相应的治疗。
1、心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致身体出现一系列不适症状，包括畏寒、头晕、四肢无力、嗜睡和食欲不振。建议患者调整心态，保持乐观向上的生活态度。
2、感冒：当一个人的抵抗病毒的能力相对较弱时，可能会因为感染病毒而患上上呼吸道的感染性疾病。这些感染的病原体可能会释放出炎症介质，进而对人体的血管收缩和神经传导功能产生不良影响，可能导致头晕、想要休息、四肢乏力等症状。一旦确诊，患者可以选择服用阿莫西林胶囊或盐酸左氧氟沙星胶囊等药物来进行消炎疗程。
3、脑供血不足：这主要是由于人体某些特定因素导致大脑血液供应不足。在这种情况下，患者的大脑血液会呈现出高脂肪和高黏度的状态，从而引发头晕、四肢乏力和想要休息的症状。在这种情况下，可以考虑服用银杏叶胶囊等药物，以及时优化大脑的血液循环状况。
4、贫血：铁的摄入不足或造血环境的异常可能导致贫血的发生。当身体的血液携氧能力降低时，可能会引发脑部和肌肉组织的缺氧，从而出现头晕、四肢乏力、想要休息等症状。有必要对贫血进行纠正，改进体内的缺氧状况，并在严重情况下进行红细胞输注治疗。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，患者可能感到寒冷、头晕、疲劳和嗜睡。消化系统功能也可能受到影响，出现食欲不振。需要遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来治疗。
平时要保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。如有必要，及时就医检查，明确病因并接受针对性治疗。