闻康健康

一般来说，经期运动导致小腹疼可以通过一般治疗、使用药物等方式缓解。具体分析如下：
1.一般治疗：经期运动导致小腹疼，通常与盆腔组织发生的充血现象有关，一般可以通过热敷小腹、垫高腰部、泡脚、喝温热水等方式来缓解，通常可以有效缓解疼痛现象。
2.使用药物：如果经期运动导致小腹疼，症状严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗。
在月经期间，建议避免剧烈运动，可以适当运动，还需注意饮食清淡、营养，作息规律，注意保暖，有利于身体健康。