一般情况下，白头发越来越多，患者可以通过改变作息习惯、多吃黑色素含量高的食物、服用药物等方法进行控制。具体分析如下：
1.改变作息习惯：如果患者长时间熬夜加班，容易使大脑皮层长时间处于紧张的状态，从而导致毛囊缺乏营养物质，引起白头发越来越多。建议患者改变不良的作息习惯，保证每天7-8个小时的睡眠，可以促进黑色素的生成，一般可以预防白头发越来越多。
2.多吃黑色素含量高的食物：白头发越来越多可能是一种自然衰老的症状，主要是人体内的黑色素分泌逐渐减少引起的。建议患者在平时可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等黑色素含量高的食物，可以补充身体所需要的物质，从而可以起到辅助缓解的作用。
3.服用药物：如果患者比较年轻，出现白头发越来越多的情况，可能是肾虚引起的。这种情况患者可以在医生指导下服用人参归脾丸、金匮肾气丸、首乌地黄丸等药物进行治疗，可以起到控制的作用，从而促进头发的健康生长。
