年龄大了头发越来越少一般是毛囊老化、激素水平变化、营养缺乏、头皮血液循环变差、遗传因素等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、毛囊老化：随着年龄增长，毛囊如同身体其他器官一样会逐渐老化。毛囊的功能衰退，使得头发的生长周期发生改变，生长期缩短，休止期延长，导致头发逐渐变细、变软，最终脱落，新头发的生长速度减慢，数量减少。表现为头发整体稀疏，尤其是头顶和前额部位较为明显，头发的质地也不如年轻时有光泽、有弹性。建议谨遵医嘱，可使用一些促进毛囊健康的药物，如米诺地尔酊，刺激毛囊，促进头发生长。
2、激素水平变化：在年龄增长过程中，尤其是女性绝经后，体内雌激素水平下降，雄激素相对升高。雄激素会影响毛囊的生长，使毛囊微小化，头发变细、变脆，容易脱落。男性则随着年龄增加，雄激素分泌虽有所波动，但总体也会对毛囊产生一定影响，导致头发逐渐稀疏。建议谨遵医嘱，女性可在医生指导下进行激素替代治疗，补充雌激素，改善激素失衡状态，同时注意监测不良反应。
3、营养缺乏：年龄大了，身体对营养物质的吸收能力下降，饮食摄入可能也相对不足。缺乏蛋白质、B族维生素、铁、锌等营养素会影响头发的正常生长。蛋白质是头发的主要组成部分，缺乏时头发易断裂、脱落；B族维生素参与头发的新陈代谢，缺乏会导致头发干枯、无光泽；铁、锌等营养物质有助于毛囊的健康，缺乏时可引起脱发。建议谨遵医嘱，调整饮食结构，增加富含营养物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，必要时可补充相应的营养制剂。
4、头皮血液循环变差：老年人血管弹性降低，血液循环速度减慢。头皮的血液循环不良，毛囊得不到充足的营养和氧气供应，会影响头发的生长和健康。表现为头皮发凉，头发脆弱易脱，可能伴有头皮屑增多。建议谨遵医嘱，可通过按摩头皮来促进血液循环，如每天用指腹轻轻按摩头皮5-10分钟，也可使用一些促进血液循环的外用药物，如复方斯亚旦生发酊。
5、遗传因素：遗传在脱发中起着重要作用。如果家族中有脱发的遗传倾向，则随着年龄增长，遗传基因的表达会使脱发症状逐渐显现。这种遗传脱发通常具有特定的模式，如男性的雄激素性脱发多表现为前额发际线后移、头顶头发稀疏；女性则多为头顶头发逐渐变细、稀疏。建议谨遵医嘱，对于遗传性脱发，可根据具体情况采用药物治疗或植发等方法改善外观。
年龄大了头发变少是一个较为常见的现象，但也不应忽视。不要盲目相信一些没有科学依据的生发方法或产品。应及时就医，向医生详细描述脱发的情况，如脱发开始时间、程度、是否有家族史等。医生会通过检查、询问病史、必要的实验室检查等，确定脱发的原因，然后制定针对性的治疗方案，患者要严格遵医嘱进行治疗和护理，保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动等，有助于延缓脱发进程。
