脚后跟长了一个圆圆硬物一般是鸡眼、胼胝、跖疣、腱鞘囊肿、骨赘等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、鸡眼：长期摩擦和压迫引起鸡眼，使得脚后跟出现圆形硬物，常表现为疼痛、压痛，中央有角质栓。建议患者谨遵医嘱，使用水杨酸苯酚贴膏、尿素软膏等药物以软化角质、去除鸡眼、缓解疼痛。
2、胼胝：长期摩擦导致角质层增厚，胼胝使得脚后跟出现硬的圆形斑块，常表现为皮肤增厚、粗糙，一般无明显疼痛。可在医生的专业指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、凡士林等药物以软化角质、滋润皮肤。
3、跖疣：人乳头瘤病毒感染跖疣，使得脚后跟出现圆形肿物，常表现为表面粗糙，可有小黑点，挤压时疼痛。可在医生的专业指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干扰素凝胶等药物以抗病毒、去除疣体、调节免疫。
4、腱鞘囊肿：腱鞘内的滑液积聚形成腱鞘囊肿，使得脚后跟出现圆形肿物，常表现为可移动、有时有压痛。可通过挤压破裂、穿刺抽液等方法治疗，也可手术切除。术后可在医生的专业指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药胶囊等药物以止痛、促进恢复。
5、骨赘：骨赘使得脚后跟出现硬的肿物，常表现为疼痛、活动受限。可在医生的专业指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸等缓解疼痛，同时可在医生的专业指导下使用氨基葡萄糖等药物保护关节软骨。也可采用物理治疗如热敷、按摩等缓解症状。
脚后跟长了一个圆圆硬物可能由多种原因引起，患者应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要选择合适的鞋子，避免长时间行走和站立。
