生孩子以后皮肤变差可能由多种原因引起，包括激素变化、睡眠不足、营养流失、心理压力、护理不当等，出现皮肤问题应及时就医，遵医嘱进行针对性治疗。
1、激素变化：怀孕期间和产后，女性体内的激素水平发生很大变化。雌激素水平下降可能导致皮肤失去弹性、干燥、出现皱纹等。
2、睡眠不足：照顾新生儿往往导致产妇睡眠严重不足。长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤变得暗沉、粗糙，出现黑眼圈等。要尽量合理安排时间，争取多休息。
3、营养流失：孕期和分娩过程中，女性身体消耗大量营养物质。如果产后营养补充不及时，可能导致皮肤缺乏营养，变得干燥、无光泽。要保证饮食均衡，多吃富含胶原蛋白、维生素C、维生素E等营养物质的食物。
4、心理压力：产后女性可能面临各种心理压力，如角色转变、育儿焦虑等。长期的心理压力会影响内分泌系统，进而影响皮肤状态。要学会调整心态，通过与家人、朋友交流，参加产后康复活动等方式缓解压力。
5、护理不当：产后很多女性忙于照顾孩子，忽视了对自己皮肤的护理。不注意清洁、保湿、防晒等，容易使皮肤变差。要保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。根据皮肤类型选择合适的保湿产品，如乳液、面霜等。外出时做好防晒措施，避免阳光直射。
如果产后皮肤问题严重，可及时就医，医生一般会根据具体情况给予一些建议和治疗，如使用维生素E乳、透明质酸凝胶等保湿护肤品。在治疗过程中，一定要严格遵医嘱用药，不可自行使用化妆品或药物。
