龟头一碰就有刺激感，可能是精神过于紧张、频繁自慰、包皮过长等原因所致，需要根据实际情况处理。
1、精神过于紧张：若近期精神过于紧张，大脑皮层兴奋性增高，控制精液的中枢功能失调，会造成一碰龟头就敏感的情况，平时要让情绪稳定下来，多放松，保证睡眠充足。
2、频繁自慰：若男性频繁自慰，会使龟头敏感度增加，当受到刺激时，便会使龟头处变得非常敏感，迅速产生射精现象，甚至会出现红肿、糜烂等症状。要尽量避免自慰，多加休息，加强清洁卫生。
3、包皮过长：男性包皮过长，会导致龟头长时间被包住，所以敏感度容易增加，碰到后容易有反应。平时要做好清洁卫生的工作，假如引起了反复的炎症，可以选择包皮环切术切除多余的包皮。
此外，也可能是龟头炎、慢性前列腺炎、精囊炎等因素引起的。如果有包皮和龟头皮肤潮红、丘疹、脱屑、疼痛等表现，需要到医院做血常规检查、细菌培养、皮肤真菌镜检、医学超声检查等检查，进行相应的治疗。日常生活中要注重个人的卫生，勤更换内衣裤。
