一般来说,孕妇可以吃罐头鱼,但需适量吃,以免引起身体不适。具体分析如下:
罐头鱼是以新鲜或冷冻的鱼为原料加工而成的食物,还含有食用盐、食用植物油、食品添加剂等成分。一般孕妇可以适量吃罐头鱼,但该食物营养价值不高,不能过量吃,否则其中大量的盐分和部分有刺激性的物质,可能会导致孕妇代谢异常,进而影响孕妇和胎儿的身体健康。
建议孕妇适量吃番茄、猕猴桃、苹果、水蜜桃等新鲜的水果,保持摄入的营养均衡,有利于孕妇和胎儿身体健康。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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