用皂荚红枣汤戒烟通常7-15天见效，具体时间因人而异。
皂荚红枣汤是用皂荚和红枣熬制而成的，具有补血养血、安神助眠、化痰止咳等功效，通常可以用于辅助戒烟。如果患者抽烟的时间比较短，烟瘾不大，通常戒烟比较快，可能服用皂荚红枣汤7天后可以见效。但是，如果患者抽烟的时间比较长，烟瘾比较大，可能需要15天的时间才能戒烟。
抽烟会导致人体吸入较多尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，会损伤肺部，增加患呼吸道疾病的风险。建议患者平时尽量不要抽烟，保持健康的生活方式，避免影响身体健康。平时可以适当做跑步、瑜伽、游泳等运动，可以锻炼身体，增强心肺功能。
