闻康健康

三高人一般是可以防风、白术、黄芪泡水的。
防风、白术、黄芪具有生津、利水、消肿、增强身体抵抗力、补血益气、健脾止汗、消炎、解毒、抗衰老、预防感冒等作用。当出现三高的情况时，可以通过服用以上中药泡水喝来帮助缓解，但在饮用时，一定要适量，不可以过量饮用，否则会加重胃肠道的负担，出现胃部不适的情况，比如呕吐、恶心、腹部胀满等。
平时生活中也要养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，不暴饮暴食，不吃一些高脂肪、高热量、高糖分的食物。