女性脸色发黄暗淡无光可能是睡眠不足、贫血、肝功能异常等原因引起的，需要前往医院就诊，通过血常规、肝功能检查等方式明确病因，然后对症治疗，具体分析如下：
1.睡眠不足：如果女性长期睡眠不足，导致肝脏得不到充分的休息，身体与皮肤的代谢减慢，容易使皮肤状态下降，可能出现女性脸色发黄暗淡无光、皮肤粗糙、黑斑等症状。需要注意休息，及时调整作息，保证充足的睡眠，能有效缓解症状。
2.贫血：女性脸色发黄暗淡无光可能是贫血引起的，贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，女性可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，还可多吃当归、红枣、桑葚干、桂圆等食物来补血。
3.肝功能异常：女性脸色发黄暗淡无光可能是肝功能异常引起的，肝功能是指当肝脏受到某些致病因素的损害，引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的异常，女性可以在医生的指导下服用护肝药进行治疗，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，还可多吃糯米、黑米、牛肉、鲈鱼等食物来养肝补脾，从而缓解症状。
治疗期间女性要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
