晚上盗汗可以通过可用饮食调节或者是服用药物的方式来治。
1.饮食调节：晚上盗汗的原因主要是由于肾阴虚造成，可以多吃一些补养心气的食物进行调节，如乌梅、银耳、山药、红枣等食物都可以起到很好的补胃阴及肾阴的作用。
2.服用药物：晚上出现盗汗的情况应及时去医院进行就诊，在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，可以有效改善盗汗的情况。
在服用药物期间避免吃生冷辛辣及刺激的食物，应保持心情舒畅，可以适当参加体育锻炼及户外活动。平时应避免长期做重体力劳动，应劳逸结合，避免做剧烈运动。同时要调整睡眠的时间，不要长期熬夜，做到早睡早起。
