闻康健康

一般情况下，产后骨盆会自己恢复，但较难恢复至孕前状态。具体情况分析如下：
骨盆是人体骨性结构，主要由髋骨、骶骨、尾骨组成，主要韧带有骶结节韧带、髂腰韧带、骶棘韧带。产妇怀孕后，体内通常会分泌松弛素，容易导致骨盆韧带以及关节松弛，导致骨盆缺乏稳定性。骨盆的变化在产后通常会逐渐的自行恢复，但产妇需要注意休息，避免劳累，也可以多吃高蛋白、高钙的食物，以促进盆骨的恢复。