睡觉时感觉摔了一跤可能是生理性肌抽跃，也可能是神经衰弱、植物神经紊乱、癫痫等疾病因素导致的，需要根据具体情况进行处理。
一、非疾病因素
肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动。当患者近段时间身体过于疲劳、精神过于紧张，就可能会导致睡眠中出现肌抽跃的症状，让患者有摔跤的感觉。这是一种生理性肌抽跃，不用进行治疗。
二、疾病因素
1、神经衰弱：亲人死亡、精神压力大等因素可能会导致神经衰弱，患者可能会有兴奋、体力衰弱、睡眠障碍等症状，有时睡觉时可能会有肌肉不自主抖动的情况，导致睡觉中感觉摔了一跤。患者需要遵医嘱使用三唑仑片、氯硝西泮片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。
2、植物神经紊乱：遗传、生活压力大等因素可能会导致植物神经紊乱，患者可能会有心悸、胸闷、头晕等症状，有时还可能会引发肌抽跃，需要在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片、维生素B12片等药物来调理。
3、癫痫：遗传、头外伤等因素可能会导致癫痫，患者容易出现癫痫性肌抽跃，睡觉中容易局部或全身颤动，还可能会有肢体麻木、口角歪斜等症状，需要遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。
另外，患者在日常生活中，要注意休息，不要过于疲劳。在工作或学习中应该劳逸结合，可以多和朋友、家人沟通，放松心情。
