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油条含嘌呤高吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

油条的嘌呤含量通常不高。
嘌呤是新陈代谢过程中的一种代谢物,广泛存在于各种食物中,根据嘌呤含量的不同,还可以将食物分为低嘌呤食物、中低嘌呤食物以及高嘌呤食物。而油条主要由面粉、水等制作而成,嘌呤含量通常比较低,每100克中所含有的嘌呤大约为20毫克,属于低嘌呤食物,所以即便尿酸偏高或者患有痛风,一般也可以适量吃油条。但由于油条属于油炸食品,脂肪含量通常比较高,所以不能过量吃,以免导致脂肪堆积,影响身体健康。
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