子宫内膜厚度6.2mm是否正常取决于检查时所处的月经周期阶段，不能简单地判断正常或不正常，若对子宫内膜厚度有疑虑或出现异常阴道出血等情况，建议及时就医并遵医嘱治疗。
子宫内膜的厚度在女性月经周期中是不断变化的。在月经刚结束时，子宫内膜处于最薄状态，一般在4-6mm，此时6.2mm的厚度可能是正常的。随着卵泡逐渐发育，雌激素水平升高，子宫内膜在雌激素的作用下开始增生，到排卵前厚度可达8-10mm甚至更厚。在月经来潮前，子宫内膜会进一步增厚，一般可达10-15mm，为受精卵着床做准备。如果在月经周期的增生期或分泌期，6.2mm的子宫内膜厚度可能相对偏薄。这可能会影响受精卵的着床，导致受孕困难或容易流产。例如，一些女性由于多次人流刮宫，损伤了子宫内膜基底层，导致子宫内膜生长受限，厚度较薄；长期的内分泌失调，如雌激素水平低下、多囊卵巢综合征等，也会使子宫内膜不能正常增生。而如果是在月经刚结束时测量为6.2mm，且月经周期、月经量等都正常，一般无需过度担心。需要结合月经周期、临床症状以及其他检查如性激素六项等来综合评估子宫内膜厚度是否正常。
在日常护理方面，如果存在子宫内膜偏薄的情况，要注意饮食调理。可适当增加富含雌激素的食物摄入，如豆制品（豆浆、豆腐等）、蜂王浆等，但要注意适量，避免过量摄入导致内分泌紊乱。保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，因为这些不良生活方式可能影响内分泌，进而影响子宫内膜的生长。注意经期卫生，避免经期同房和盆浴，防止感染。
