流产后一般建议一个月后再碰凉水，建议及时就医，谨遵医嘱。
流产后女性身体较为虚弱，抵抗力下降。此时过早接触凉水可能会给身体带来诸多不良影响。流产后人体气血受损，阳气不足，寒邪容易乘虚而入。碰凉水可能导致寒邪侵袭人体，引起关节疼痛、畏寒怕冷等症状，甚至可能影响子宫的恢复，导致恶露不尽或引发盆腔炎等妇科疾病。流产后子宫内膜需要一段时间进行修复，身体的内分泌系统也在调整中。过早碰凉水可能刺激血管收缩，影响血液循环，不利于子宫的恢复和创面的愈合。而且，凉水的刺激还可能引起身体的应激反应，导致免疫力进一步下降，增加感染的风险。
在流产后的一个月内，应尽量使用温水洗漱，避免接触寒冷刺激。同时，要注意休息，加强营养，保持良好的心态，以促进身体的尽快恢复。如果在恢复过程中出现腹痛、恶露异常、发热等症状，应及时就医。
