夜晚睡觉出虚汗一般和饮食不节、肾阴虚、心阴虚、肺阴虚、肝阴虚等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.饮食不节：经常吃辛辣食物容易滋生内热，损伤胃阴，导致夜间盗汗。油腻食物也容易滋腻脾胃，酿湿生热，内生热邪煎灼津液而异常出汗。
2.肾阴虚：主要表现为腰酸而痛、遗精经少、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等。肾阴不足，虚火内生，逼迫津液外泄，形成盗汗。
3.心阴虚：患者除了盗汗外，还可能出现心烦、心悸、胸闷、多梦、睡眠不佳等症状。心阴不足，心火偏旺，导致夜间汗液外泄。
4.肺阴虚：主要症状包括干咳无痰或痰少而黏、声音嘶哑、潮热盗汗、五心烦热等。肺阴亏虚，虚火内生，同样会引起盗汗。
5.肝阴虚：这类患者可能出现眩晕目涩、胁痛、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等症状。肝阴不足，也会导致内热产生，引发盗汗。
可遵医嘱选用六味地黄丸、知柏地黄丸等具有滋阴降火功效的中成药进行调理。保持清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物和养阴的食材。
