身体上无缘无故出现红色的斑，可能是皮肤受压、过敏反应、激素变化、蚊虫叮咬、玫瑰糠疹等因素所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.皮肤受压：长时间压迫身体某部位，如趴着睡，可导致局部血液循环不畅，出现红色斑。一般改变体位、活动后可自行消退，无需特殊治疗。
2.过敏反应：可能对食物、药物、花粉、尘螨等过敏，引起皮肤红斑。需找出并避免过敏原。治疗可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片，外用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。
3.激素变化：如女性孕期、生理期，体内激素水平波动，可能导致皮肤出现红斑。通常无需特殊处理，产后或生理期结束后可能自行好转。若症状明显，可外用维生素E乳、尿素软膏。
4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，毒素刺激皮肤，出现红色斑，伴瘙痒。避免搔抓，防止感染。可外用风油精、丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏。
5.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染、自身免疫等有关。表现为椭圆形或圆形的红斑，上面有细小鳞屑。治疗可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏，口服抗组胺药，如依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片。
如果身体上的红斑持续不消退、增多或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，用药谨遵医嘱。
