晚上喝冰水对抑郁一般是没有影响的。
晚上喝冰水一般不会对抑郁产生影响,是冰水会有一定的刺激性,有可能会引起失眠症状,同时也有可能会损伤脾胃,容易造成身体出现腹胀、腹泻以及恶心、呕吐等胃肠道紊乱的症状。如果晚上喝冰水引起腹部不适的症状时,可以在医生的指导下,通过双歧杆菌胶囊以及奥美拉唑肠溶胶囊等药物,达到缓解胃肠道不适的症状。
晚上睡觉之前尽量不要喝冰水,忌食刺激性的辛辣食物,同时应做好腹部保暖。如果抑郁症状比较严重时,则需要及时的就医治疗。
刘强 副主任医师精神心理科
三级甲等上海市精神卫生中心
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