一般情况下，手麻、胳膊麻可能是不良生活习惯引起的，也可能是颈椎病、肘管综合征等疾病引起的，需要对症治疗。具体分析如下：
1.不良生活习惯：手或者胳膊长时间保持一个姿势不动、喜欢枕着手臂睡觉等不良生活习惯，可能会使手或者胳膊处的血液循环不畅，从而容易出现手麻、胳膊麻的情况。这种情况一般不需要进行治疗，患者应及时改变不良生活习惯，可以避免出现类似的情况。
2.颈椎病：长时间低头玩手机或者工作、颈椎长时间保持一个姿势、不正确的坐姿或者睡姿等因素，可能会使颈部软组织产生椎间盘突出，并刺激或压迫颈部神经根、脊髓，从而容易导致颈椎病，出现手麻、胳膊麻的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、盐酸氟桂利嗪片等药物进行治疗。此外，患者需注意休息，避免熬夜和过度劳累。
3.肘管综合征：肘关节过度劳累，可能会损伤肘关节周围的韧带并产生粘连，导致尺神经在尺神经沟处受到腱膜、肌肉或骨性改变的压迫，从而诱发肘管综合征，出现手麻、胳膊麻的情况。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、腺苷钴胺片等药物进行治疗。此外，患者需保持饮食清淡，禁止食用辛辣刺激性食物，如韭菜、辣椒等。
