肺里有痰咳不出来可采取增加水分摄入、使用气道湿化器、药物治疗、雾化治疗、拍背排痰等措施促进恢复。
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入可以稀释痰液，使其更容易咳出。建议每天饮水量充足，可以喝温水、茶或加入蜂蜜的温水，但避免摄入过多含糖饮料和刺激性食物，以免加重症状。
2.使用气道湿化器：气道湿化器可以增加空气湿度，帮助稀释痰液，使其更容易咳出。在使用气道湿化器时，要确保设备的安全性和卫生性，并遵循使用说明。
3.药物治疗：可以使用止咳化痰药来帮助缓解咳嗽和清除痰液。常见的有盐酸溴己新片、乙酰半胱氨酸颗粒、盐酸氨溴索片等药物。这些药物可以通过稀释痰液、降低痰液黏稠度等方式，促进痰液排出。
4.雾化治疗：如果痰液黏稠不易咳出，可以在医生指导下进行雾化治疗。雾化治疗是将药物以雾状形式吸入呼吸道，直接作用于痰液，有助于痰液稀释和排出。
5.拍背排痰：对于卧床不起的患者或老年人，可以通过拍背排痰的方式促进痰液排出。拍背时要使用空拳在肺部进行叩击，力度适中，避免用力过猛。
平时需注意定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少呼吸道刺激。
