舌头发白、头昏脑胀可能是风寒感冒、脾胃虚弱、中暑等原因导致的，患者应对症治疗。
1.风寒感冒：如果患者未注意保暖，可能因为外感风寒引起风寒感冒，可能会出现舌苔薄白、发热、怕冷、头痛、头晕脑胀等症状。患者可以按照医嘱使用荆防颗粒、伤风停胶囊等药物进行治疗，一般可以起到祛风解表的作用。
2.脾胃虚弱：患者可能因为思虑太多、未注意饮食等引起脾胃虚弱，可能会出现腹泻、形体瘦弱、苔薄白等症状，由于长时间能量摄入不足，可能会出现乏力、头昏等情况。患者可以按照医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，一般能起到健脾和胃的作用。
3.中暑：长时间处于高温环境的患者可能容易中暑，中暑后可能会出现头晕、头胀、出汗较多等症状，其舌苔可能会发白或者发黄。患者需要在阴凉处休息，并且按照医嘱使用清暑益气丸、仁丹等药物进行治疗，一般可以起到清热解暑的功效。
患者需要避免劳累，多喝温水，可以适量吃一些清淡、富含营养的食物，比如豆腐、西红柿等，通常可以促进身体的恢复。
