一感冒扁桃体就发炎建议通过多喝温水、用淡盐水漱口、调整饮食、进行药物治疗等来处理。
1、多喝温水：感冒后，由于扁桃体受凉或者被细菌、病毒等病原体刺激，可能会发炎，为了缓解扁桃体不适，建议多喝温水，有助于促进新陈代谢，还能够缓解炎症。
2、用淡盐水漱口：盐水有助于抑制口腔细菌、病毒等滋生，能够缓解口腔炎症，所以感冒后出现扁桃体发炎的情况，通常可以用淡盐水漱口，以便于促进病情恢复。
3、调整饮食：扁桃体发炎后，通常会出现局部红肿、灼热等症状，需要调整饮食，避免食用辣椒、芥末、花椒等刺激性强的食物，饮食尽量以山药粥、玉米粥、莲子羹等清淡的食物为主。
4、进行药物治疗：如果感冒的病程比较长，病症比较严重，需要按医嘱使用对乙酰氨基酚干混悬剂、布洛芬干混悬剂、阿司匹林片等药物，以便于缓解病情，从而促进扁桃体发炎恢复。
此外，如果扁桃体发炎逐渐加重，用药后没有缓解，则需要去耳鼻咽喉科就诊，可能需要进行扁桃体剥离术、扁桃体挤切术等。
