身体抖动是植物神经紊乱，可通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行调理。
1.药物治疗：植物神经紊乱通常是由于心理压力过大、精神受到刺激等因素所导致，患者在出现植物神经紊乱后，通常伴有身体抖动、四肢麻木等不适状况。可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行缓解。
2.改善生活习惯：患者在平时可进行适当的户外运动，如打羽毛球、打太极拳等，有助于缓解患者的不适状况。患者在平时应保持作息规律、三餐规律，可适当摄入一些豆浆、牛奶等营养物质比较丰富的食物，有助于患者的恢复。
建议患者在出现植物神经紊乱现象后及时就医，以免患者的不适状况加重。
