桑葚一般是补阴虚，不是补阳虚。
桑葚是一种药食同源的食物，含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、鞣酸、脂肪酸、苹果酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养元素，有滋阴补血、生津润燥、扶正固本、缓解视力疲劳、缓解便秘等作用。而阴虚一般是指阴液不足，无法制阳引起的一系列病理变化，主要表现为口燥咽干、五心烦热、盗汗、头晕眼花、耳鸣等，适量吃一些桑葚能够改善肝脏、肾脏等脏器阴液不足的情况，可以起到补肝肾、益精血等效果。
阳虚主要是指机体阳气虚衰，机体反应性低下，机能减退或衰弱而引起的症状，一般表现为怕冷、手脚发凉、面色苍白、脉沉乏力等，而桑葚性凉，食用桑葚一般无法改善阳虚的情况，反而还可能导致阳气亏虚的现象加重，不利于身体健康。建议患者可以吃一些温补的食物，比如山药、牛肉等。
另外，除桑葚外，阴虚的患者还可以在医生的指导下吃一些滋阴的药物进行治疗，比如天冬、麦冬、玉竹、元参等，还有燕窝、百合、鸭肉、黑鱼等滋补肾阴的食物，也是比较好的。
