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自制猪肝粉一个月了还能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,自制猪肝粉一个月了不能吃了。具体情况如下:
自制猪肝粉含有维生素A、铁、锌、铜等营养成分,营养价值比较高。但是自制猪肝粉不宜长期存放,一般在冷藏的情况下,能放半个月左右。放的时间过长,可能会导致自制猪肝粉滋生细菌,并且自制猪肝粉里面的配料还有可能腐烂,发出异味,如果食用可能会刺激到肠胃,出现腹泻、腹胀、腹痛等不适症状,所以自制猪肝粉一个月了不能吃了,要及时扔掉。
在平时,要吃新鲜的蔬菜水果,不要将蔬菜水果存放过久,以免造成腐烂或者是营养物质流失,导致口感不佳。
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