首页 > 健康科普 > 妇产科

孕妇能吃毛豆吗水煮毛豆

医生头像

赵晓东 主任医师妇产科学

三级甲等北京医院

一般情况下,孕妇可以适量地吃水煮毛豆,但是孕妇通常不能过量地吃水煮毛豆,否则容易引起消化不良。具体分析如下:
1.可以适量地吃:孕妇一般可以适量地吃水煮毛豆,因为毛豆中富含蛋白质、铁元素、膳食纤维等营养物质,其中的铁元素能够被人体吸收利用,可以起到补充营养、提高免疫力等作用;膳食纤维有助于缓解孕妇便秘,对孕妇的身体有一定的好处。
2.不能过量地吃:但是孕妇通常不能过量地吃水煮毛豆,因为过量地吃水煮毛豆可能会加重胃肠的消化负担,造成消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,并且不利于孕妇摄入其他营养物质。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐