鹿茸粉可以通过泡酒、煮粥、蒸蛋、炖汤等方式来吃，对于补肾壮阳有一定的效果，具体内容如下：
1.泡酒：鹿茸粉泡酒可以帮助壮阳，可以将适量的鹿茸粉放入500毫升白酒浸泡，一周后即可饮用。
2.煮粥：也可以用鹿茸粉煮粥，对补肾壮阳有一定的作用。可以先用大米熬粥，在熬熟了之后，加入适量的鹿茸粉，再煮沸即可。
3.蒸蛋：鹿茸粉蒸蛋，每次蒸蛋的时候加入适量的鹿茸粉，蒸熟食用即可。
4.炖汤：鹿茸粉炖汤使用鹿茸粉，可以根据饮食喜好选择炖汤，比如鸡汤、鸭汤等，加入适量的鹿茸粉，炖好食用即可。
注意在服用鹿茸粉期间一定要注意控制自己的饮食，适量食用鹿茸粉。高血压、动脉硬化、心绞痛、器质性心脏病、腹泻、血凝增高及重型肾炎的患者慎用。