姨妈通常指月经。月经周期长，来的多一般和内分泌紊乱、妇科炎症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、卵巢异常等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.内分泌紊乱：女性经常熬夜、作息时间不规律，或者长期处于焦虑、抑郁的状态，都可能诱发内分泌失调。内分泌失调会影响卵巢的正常功能，导致激素水平异常，进而影响月经的正常周期和量。建议女性应多注意休息，保持放松的心态，并适当进行运动，如慢跑、练瑜伽等，有助于缓解月经不正常的现象。
2.妇科炎症：如盆腔炎、子宫内膜炎等。这些炎症多与病原体感染有关，在炎症因子的刺激下，会出现月经不规律、经量异常的情况。炎症如果没有被及时控制，可能会导致子宫内部血液循环不良，甚至导致子宫内膜退化、坏死以及盆腔淤血，从而引起月经周期长和经量增多的症状。
3.子宫内膜息肉：当子宫部位长期受到炎症刺激或体内激素水平发生异常时，容易诱发子宫内膜息肉。息肉会促使子宫内膜出现异常的脱落，导致月经异常，表现为经期延长和经量增多。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌层的良性肿瘤，由于瘤体压迫周围组织，可导致经期延长和经量增多。
5.卵巢异常：卵巢先天性发育不良或后期发生病变，如多囊卵巢综合征等，都会影响卵巢的正常功能，导致激素水平异常，进而影响月经的正常周期和量。卵巢的异常可能导致月经周期延长，甚至闭经。同时，由于卵巢功能异常，还可能出现月经量增多或减少的情况。
平时需注意保持良好的生活习惯和心态，有助于预防和治疗月经异常。
