通常没有最有效补气、补血的药，患者可以按照医嘱使用人参、黄芪、当归、熟地黄、阿胶等中药来补气、补血。
1、人参：人参通常具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，对于气虚欲脱、脉微欲绝等重症有很好的救治作用。
2、黄芪：黄芪通常有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。黄芪可以通过补气来推动血液的运行，从而达到气血双补的目的。
3、当归：当归是补血的要药，对于血虚引起的面色萎黄、眩晕心悸等症状有很好的改善作用，同时其活血作用也有助于气血的畅通，使补血效果更佳。
4、熟地黄：熟地黄对于血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血等气血不足的症状有很好的治疗作用。
5、阿胶：阿胶主要用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力等气血不足的情况，含有丰富的胶原蛋白等营养成分，能够促进造血功能，增加血液中的红细胞、白细胞等，从而达到补血的目的，同时其滋阴润燥作用也有助于调节机体的内环境，辅助气血的生成。
患者在使用这些中药调理气血期间，需要注意饮食的合理搭配，避免食用过多生冷、油腻的食物，并且要注意休息，避免过度劳累。
