脚冰凉还出脚汗可能由多种原因引起，包括气血不足、阳虚体质、内分泌失调、精神因素及局部多汗症等，出现这种情况应及时就医并遵医嘱进行处理。
1、气血不足：气血虚弱可能导致肢体末端血液循环不畅，出现脚冰凉的情况，同时也可能伴有出脚汗。要注意饮食营养，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。可以口服八珍颗粒、十全大补丸等药物。
2、阳虚体质：阳虚则寒，阳气不足不能温煦肢体，可出现脚冰凉，同时阳虚不能固摄津液，可能导致脚汗多。要注意保暖，避免受寒。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
3、内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致新陈代谢减慢，出现脚冰凉和多汗。需要就医进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。如果是甲状腺功能减退，可服用左甲状腺素钠片等药物。
4、精神因素：长期精神紧张、焦虑等可能引起植物神经功能紊乱，导致脚冰凉和出脚汗。要学会调节情绪，减轻压力。可通过运动等方式缓解精神紧张。
5、局部多汗症：脚部汗腺分泌旺盛，可出现脚汗多，而汗液蒸发会带走热量，导致脚冰凉。要保持脚部清洁干燥，穿透气的鞋袜。可使用止汗剂，如乌洛托品溶液等抑制汗液分泌。
脚冰凉还出脚汗时，要注意脚部保暖，避免受寒。及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后进行针对性治疗。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
