正常人一般不需要补充叶酸片。
叶酸是一种水溶性维生素，在人体细胞生长和繁殖过程中起着重要作用。对于特定人群，如孕妇、备孕女性等，补充叶酸非常必要，可有效预防胎儿神经管畸形等出生缺陷。然而，对于大多数正常人，如果饮食结构合理，通常可以从日常食物中摄取足够的叶酸。
富含叶酸的食物有很多，比如绿叶蔬菜（菠菜、生菜等）、豆类、坚果、全麦产品、水果等。这些食物中的叶酸在一定程度上可以满足人体的正常需求。正常人如果没有特殊情况，通过均衡饮食一般能维持体内叶酸的正常水平。
但如果出现某些特殊情况，可能需要在医生的指导下考虑补充叶酸片。比如，长期服用某些药物可能会干扰叶酸的吸收和代谢；患有某些特定疾病影响叶酸的吸收利用等。如果对自己是否需要补充叶酸存在疑虑，应及时就医。医生可以通过询问病史、进行相关检查等方式，评估个体情况，给出合理的建议。
